손과 돌 마사지의 이점


요통에 대한 타이 마사지를 선택하기 전에 먼저 방법의 역사와 사용되는 기술을 이해해야 합니다. 이 기사에서 우리는 이 마사지의 기원과 요통에 대한 효능에 대해 논의할 것입니다. 우리는 또한 타이 마사지에 대한 가능한 금기 사항에 대해 논의할 것입니다. 요통에 대한 타이 마사지를 선택하는 방법을 이해하려면 계속 읽으십시오! 요통에 대한 타이 마사지를 시작하는 것은 평판 좋은 치료사를 선택하는 것만큼 간단할 수 있습니다.


커플 마사지는 중요한 상대방에게 마사지 요법으로 얻을 수 있는 이점과 휴식을 소개하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 요법을 한 번도 경험한 적이 없는 많은 사람들은 그것이 낯설고 두려운 경험이라고 믿고 그것을 기피합니다. 그러나 중요한 다른 사람과 함께 마사지를 받으면 긴장을 풀고 더 깊은 차원에서 연결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 세션 비용을 지불하겠다고 제안하여 중요한 상대방에게 마사지 요법의 이점을 소개할 수 있습니다.


스웨덴식 마사지는 만성 통증을 포함한 많은 질병에 효과적입니다. 특정 기술을 사용하여 마사지 치료사는 특정 통증 지점을 목표로 하고 국소 순환을 개선할 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 또한 근육 긴장과 걱정 증가로 나타날 수 있는 스트레스의 정신적 영향을 완화할 수 있습니다. 그것은 원치 않는 스트레스 반응의 마음과 몸을 지우고 정신적, 육체적 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안을 줄이는 데 도움이 필요하거나 만성 통증을 관리하거나 단순히 긴장을 푸는 데 도움이 필요하면 가까운 스웨덴식 마사지가 도움이 될 수 있습니다.


초기 상담 후 마사지 치료사는 부드럽게 원을 그리거나 직선으로 문지르기 시작합니다. 치료사는 일반적으로 발에서 시작한 다음 등이나 목으로 이동합니다. 등이 이완되면 다리와 팔에서 시작됩니다. 때로는 머리 마사지를 통합하여 경험을 완성할 수 있습니다. 마사지 치료사는 또한 고객의 특별한 요구 사항에 대해 논의합니다. 마사지에 영향을 줄 수 있는 의학적 상태에 대해 논의하는 것이 중요합니다.


Massage Heights의 공동 설립자이자 최고 운영 책임자인 Shane Evans가 프랜차이즈 소유의 이점과 그의 비즈니스 모델이 작동하는 이유에 대해 설명합니다. Evans는 자신과 아내 Shane이 스스로 운영할 수 있는 프랜차이즈 사업을 개발하기 위해 가족의 재정을 보류하는 것으로 시작했습니다. Evans는 프랜차이즈 기회를 친구와 가족에게 빠르게 판매하고 프랜차이즈 전문가를 고용하여 사업을 구축하는 데 도움을 주었습니다. Massage Heights는 가맹점에 자신의 위치를 ​​여는 데 필요한 모든 도구와 용품을 제공합니다.


이전의 부상, 질병 또는 건강 상태를 공개하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 마사지 치료사가 발진을 일으키는 오일을 사용하지 않습니다. 또한 마사지 치료사가 올바른 인증을 받지 않은 경우 접촉성 피부염을 유발할 수 있는 에센셜 오일을 사용하는지 여부도 알게 됩니다. 어떤 종류의 마사지를 계획하고 있든 치료에 방해가 될 수 있는 모든 정보를 치료사에게 알려야 합니다.


OPOVE M3 Pro 마사지 건은 진폭과 토크가 뛰어납니다. 이 가격대의 대부분의 마사지 건의 진폭은 11mm이지만 M3 Pro Max는 15mm의 진폭을 제공하므로 운동 선수나 강력한 마사지를 원하는 사람들에게 훌륭한 마사지 도구입니다. 속도 조절을 위한 두 가지 모드도 있습니다. 수동 모드는 + 버튼을 눌러 변경할 수 있습니다. 자동 모드에서는 압력에 따라 속도가 증가합니다.


다른 유형의 셀룰라이트 마사지와 비교하여 MLD는 피하 조직을 부드럽게 조작합니다. 오피쓰 마사지 치료사는 두드리기, 피부 롤링, 원형 동작을 포함한 다양한 기술을 사용하여 혈액 순환을 증가시킵니다. 이러한 기술은 전반적인 건강과 삶의 질을 향상시키면서 셀룰라이트의 모양을 줄일 수 있습니다. 미국에서 수행된 연구에 따르면 MLD가 셀룰라이트 환자에게 유익한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

림프 배수 마사지의 이점은 아직 확실하지 않지만 셀룰라이트를 퇴치하는 데 탁월한 방법입니다. 순환을 개선하고, 셀룰라이트와 싸우며, 붓기를 줄이는 것으로 입증되었습니다. 그러나 림프 배수 마사지의 미용적 이점에 대한 연구는 거의 없습니다. 수련자들의 주장에도 불구하고, 이 마사지는 외모를 향상시키는 좋은 방법으로 여겨집니다. 실제로 효과가 있다면 꾸준히 즐길 수 있습니다.

림프 배수 마사지를 받으면 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 림프절에 압력을 가함으로써 이 마사지는 몸 전체의 림프 흐름을 증가시킵니다. 림프는 면역 체계의 중요한 구성 요소이며 신체가 감염과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 또한 마사지는 몸의 독소를 줄여줍니다. 또한 림프 배수 마사지를 받으면 기분이 좋아집니다. 이것은 만성 통증, 부종 및 면역 체계 기능으로 고통받는 모든 사람에게 유익한 보조 요법입니다.

신체가 감염 및 질병과 싸우는 데 도움이 됩니다. 면역 체계를 구축하고 소화 시스템을 치유함으로써, 처음부터 자신이 질병에 걸리는 것을 예방할 수 있습니다. 림프계는 신체의 주요 감시 시스템입니다. 호르몬, 신경전달물질, 화학적 매개체를 통해 신체와 소통하기 때문에 면역계는 모든 생리적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 마사지와 운동은 모두 면역 체계에 영향을 미칩니다. 전반적인 건강 개선을 원하든 림프계는 이를 위한 기초입니다.

정기적인 림프 마사지는 면역 체계를 강화하고 중추 신경계를 이완시키는 훌륭한 방법입니다. 편안하고 가벼울 뿐만 아니라 몸이 더 많은 노폐물을 처리하고 더 빨리 제거할 수 있습니다. 그러나 이 마사지는 감기 및 기타 질병을 퇴치하는 마법의 총알이 아닙니다. 적절한 기술을 배우기 위해서는 의학적 조언과 전문가의 지도를 받는 것이 중요합니다.

림프 마사지는 림프액의 흐름을 자극하여 면역 체계를 도울 수 있습니다. 또한 면역 체계의 기능을 돕습니다. 적절한 림프 배수를 촉진함으로써 림프 마사지는 면역 체계를 강화하고 기분을 좋게 할 수 있습니다. 그것은 당신의 몸이 건강하고 싸울 수 있도록 도와줍니다. 또한 깊은 이완을 촉진하고 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다. 피로가 느껴진다면 림프 배수 마사지를 예약할 수 있습니다.

Hailey Bieber와 Kendall Jenner와 같은 할리우드 스타는 림프 배수 마사지로 맹세합니다. 절차는 팽만감과 붓기를 완화하고 일시적으로 수분 보유를 완화할 것을 약속합니다. 이 부드러운 마사지 기술은 또한 신체의 자연적인 해독 과정을 촉진합니다. 또한 대변 및 소변과 같은 노폐물의 제거를 가속화합니다. 그러나 심각한 질병이 있는 사람, 특히 면역력이 저하된 사람에게는 권장하지 않습니다.

훈련된 마사지 치료사가 수행할 때 림프 배수 마사지는 림프액의 흐름을 개선하여 팽만감과 붓기를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 이 노란색 액체는 몸 전체에 위치한 혈관 시스템인 림프계를 통해 흐릅니다. 펌프가 없고 움직임을 위해 혈관에 의존합니다. 림프액은 세포에 영양분과 산소를 ​​운반하고 신장을 통해 독소를 배출하는 면역 체계의 필수적인 부분입니다.

림프계는 우리 몸의 체액 수준을 균형 있게 유지하는 데 도움이 되는 기관과 혈관의 네트워크로 구성됩니다. 림프계는 또한 혈당 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 그것은 젖산 또는 아스파르트산염의 형태로 포도당을 완충하는 면역 세포를 운반합니다. 혈당 수치가 너무 높으면 몸에 과도한 에너지가 남아 체중 증가로 이어집니다.

신체가 해로운 침입자를 제거하도록 돕는 것 외에도 림프 마사지는 근육 긴장도와 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 그것은 bloating과 수분 보유를 줄이는 방법으로 점점 인기를 얻고 있습니다. 그 용도는 대부분 미학적이지만 림프 배수 마사지 뒤에는 과학이 성장하고 있습니다. 림프 배수에 대해 더 알고 싶다면 마사지 치료사를 찾아 마사지를 예약하십시오.

림프 배수 마사지는 수분 체중을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 겨드랑이, 사타구니, 목에 위치한 림프절을 아주 가볍게 눌러주는 마사지입니다. 이 기술은 몸이 가볍고 윤곽이 잡힌 느낌을 주는 것으로 알려져 있습니다. 혈류 증가와 직접적인 관련이 있는 피부에 약간의 핑크빛 색조를 유발할 수 있습니다. 림프배액 마사지를 받은 후 최대 이틀 정도는 약간의 통증이 있을 수 있습니다. 또한 특정 근육의 이동성을 증가시키고 소변을 더 많이 볼 필요성을 증가시킬 수 있습니다.

림프 마사지는 또한 순환을 개선하여 신체가 과도한 지방을 연소시키는 데 도움이 됩니다. 그들은 또한 면역 체계를 증가시키고 국부적인 지방을 퇴치합니다. 많은 고객들이 림프 마사지가 날씬한 허리선을 만드는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다. 이 마사지는 임신을 계획 중이거나 과도한 수분을 제거하려는 여성에게 좋습니다. 그러나 림프 배수 마사지의 초기 효과는 일시적이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 결과를 보기 위해서는 지속적인 치료가 필요합니다.

림프 배수 마사지는 만성 정맥 부전을 비롯한 특정 질병으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 상태는 다리 정맥이 효과적으로 기능하지 못하게 하고 하체에 과도한 지방이 축적됩니다. 림프 배수 마사지는 순환을 개선하고 수분 무게를 줄이는 효과적인 방법입니다. 기저 질환이 있는 경우 림프 배수 마사지를 시작하기 전에 항상 의사의 조언을 구해야 합니다.

림프계가 건강하면 신체가 혈액과 조직의 체액을 효율적으로 흡수할 수 있습니다. 건강한 림프계는 앉아 있는 동안에도 몸이 몸통의 지방을 더 많이 태울 수 있음을 의미합니다. 림프 배수를 증가시켜 신진 대사 속도가 느려지고 체중이 증가하는 것을 예방할 수 있습니다. 이 마사지는 림프절 문제나 부비동 질환이 있는 사람들에게도 도움이 됩니다.

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