Thaimassage의 이론은 인체가 에너지 포인트 또는 Prana의 집합이라는 것입니다. 이러한 에너지 포인트는 작업을 통해 자극됩니다. Prana의 움직임은 전반적인 웰빙을 회복하고 질병을 예방합니다. 그러나 더 효과적인 지압점과 기타 마사지 방법이 많이 있습니다. 가장 일반적인 몇 가지를 살펴보고 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다.
다양한 환경에서 타이마사지를 받을 수 있습니다. 부산달리기 스타일은 역동적이며 신체 전체에 걸쳐 10개의 주요 지압점과 에너지 라인을 처리합니다. 마사지는 건강한 순환을 촉진하고 긴장을 완화하는 동시에 신체의 민첩성을 촉진하도록 설계되었습니다. 또한 불안과 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 고대 마사지 방법은 또한 기분과 신체의 민첩성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들에게 스트레스 해소제이며 전반적인 웰빙을 증가시킬 수 있습니다.
다른 유형의 마사지와 달리 일본 마사지는 신체의 에너지 균형을 재조정하고 이완을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 이 기술은 ama라고도 합니다. 아마의 관행은 7세기로 거슬러 올라갑니다. 아마의 관습은 일본 학생들이 문화에 대해 더 많이 배우기 위해 중국으로 여행했던 에도 시대에 일본에서 인기를 얻었습니다. 이 기간 동안 아마의 수행이 대중화되어 종종 치유에 사용되었습니다. 마사지 기술은 변하지 않고 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다.
타이 마사지는 위장관 문제로 고통받는 여성은 물론 힘든 분만을 경험한 여성에게도 효과적입니다. 많은 사람들이 격렬한 운동 후에 단백질 보충제를 섭취하지만 그 어느 때보다 마사지를 받는 것이 중요합니다. 이러한 유형의 마사지는 신체가 더 빨리 회복되고 추가 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 건강한 소화와 혈액 순환을 촉진하기 때문에 게으른 남자 요가로 알려져 있습니다.
일본 마사지의 관행은 일본에서 매우 일반적입니다. 통증을 완화하고 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 일본인은 중국에서 현대 세계에 이 고대 마사지 형태를 적용했습니다. 역사를 통틀어 일본인의 관습은 그 나라의 치유 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 치료사가 사용하는 기술은 조상이 사용한 기술에서 발전했습니다. 오늘날 전 세계적으로 31,000명이 넘는 일본 마사지 종사자가 있습니다.
타이 마사지는 사람의 운동 범위를 개선하고 유연성을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 또한 근육 유착을 줄이는 것과 관련이 있어 사람이 더 많은 운동 범위를 갖고 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다. 일반 타이 마사지를 받으면 몸이 더 움직이고 민첩해지기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 몸의 근육은 더 잘 영양을 공급받고 더 많은 에너지를 갖게 됩니다. 이러한 이점은 사람의 민첩성과 속도를 높일 수 있습니다.
메이지 시대 이전에는 아마 수행자들이 일반적이었습니다. 이 마들은 치유 능력으로 유명했습니다. 그들은 깊고 반죽하는 스트로크로 유명했습니다. 서양에서는 아나마 수행자를 맹목적인 아나마라고 합니다. 그들은 영화에서 흔히 볼 수 있습니다. 이 장님은 일본 마사지의 일반적인 특징입니다. 안마는 이 고대 예술에 매우 능숙했습니다.
일본 마사지의 목적은 긴장을 풀고 치유를 촉진하는 것입니다. ‘안마’라는 말은 마사지를 뜻하는 모국어 ‘안마’에서 유래했다. 그 기원은 고대 중국 기술로 추적할 수 있으며 고대 인도 관습인 Ayurveda의 후손입니다. 그 목표는 신체의 경락선의 균형을 맞춰 신체를 치유하는 것입니다.
Amma (Anma)는 일본 마사지의 또 다른 인기있는 유형입니다. 이름은 “am”과 “press”의 조합에서 유래했습니다. 격렬한 마사지 형태입니다. 그것은 또한 “손으로 치유”로 알려져 있습니다. 고비도에는 7가지 전통 기술이 있습니다. Anma는 일본에서 매우 인기있는 마사지입니다. 수행자는 손을 사용하여 손의 타악기로 몸을 부드럽게 문지르고 누릅니다.
지압은 일본 전통 마사지의 가장 인기 있는 형태입니다. 통증을 줄이기 위해 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 가하는 전통적인 기법입니다. 숙취, 편두통, 복통, 속쓰림 및 기타 문제를 완화할 수 있습니다. 사람들이 잠들 수 있도록 도와주어 더 쉽게 집중할 수 있습니다. 이 마사지 스타일의 치유력은 전 세계적으로 인기 있는 방법이 되었습니다. 그 인기는 많은 새로운 변형으로 이어졌습니다.
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