포인트스톤 – 일본 마사지 입문


타이 마사지는 지압 기술과 인도의 아유르베다 원리를 결합한 요가의 한 형태입니다. 그것은 Gorakhnath의 요가 철학에서 나디와 유사한 센 라인의 사용에 중점을 둡니다. 마사지는 일반적으로 “센 라인”이라고 하는 신체의 에너지 라인에서 수행됩니다. 다른 마사지 기술과 달리 타이 마사지는 신체의 에너지 라인에만 수행됩니다.


타이 마사지는 정신에 강한 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 열 번째 에너지 채널을 통해 생명 에너지를 젊어지게 하는 것으로 믿어집니다. 가벼운 움직임을 호흡과 동기화하여 받는 사람을 명상 상태로 만든다고 합니다. 임산부, 노인, 과체중 등 다양한 건강 상태를 가진 사람들에게 탁월한 선택입니다. 편안하고 활력을 주는 마사지를 원하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.


통증 완화: 타이 마사지는 감기, 독감, 심지어 우울증의 증상을 완화하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 긴장을 풀고 바쁜 삶에서 휴식을 즐기기 위해 이 마사지를 찾는 반면, 다른 사람들은 특별한 치료를 위해 이 마사지를 찾습니다. 긴장을 푸는 것 외에도 태국 마사지는 노동 불만을 해소할 수 있습니다. 이러한 문제 중 일부는 등 상부의 긴장, 위장 문제, 두통 및 수면 장애를 포함합니다.


일본 마사지의 또 다른 큰 장점은 다양한 문제에 매우 효과적이라는 것입니다. 육체적 고통을 겪는 사람들을 돕는 것 외에도 이 마사지는 기분과 전반적인 웰빙을 개선할 수 있습니다. 치료적 특성으로 찬사를 받았으며 오늘날 일본에서 많은 개업의가 수행하고 있습니다. 일본 마사지에 대해 더 알고 싶다면 경쟁자보다 유리할 것입니다.


타이 마사지에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 순환을 개선하고 심박수를 낮추는 동시에 마사지를 받는 신체 부위의 온도를 높입니다. 또한 내부 장기의 기능을 향상시킵니다. 그것은 믿을 수 없을 정도로 긴장을 푸는 것으로 알려져 있으며 긴장을 푸는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 스트레스를 푸는 것도 좋은 방법입니다. 부드러운 성질은 커플, 가족 및 모든 연령대의 그룹에게 훌륭한 선택이 됩니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. https://thetravelhackr.com/ 이 연습은 순환을 개선하고 건강에 필수적인 신체에 더 많은 산소를 공급한다고 합니다. 또한 타이 마사지는 심신의 건강한 균형을 촉진하고 격렬한 운동에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 이 마사지 방법은 1억 명이 넘는 사람들이 시행할 정도로 효과적입니다. 그 목적은 심신의 균형을 회복하고 질병을 예방하는 것입니다.


5가지 요소 마사지는 타악기와 손가락 압력을 사용하여 사람의 에너지 수준을 회복합니다. 치료사는 신체의 다른 부분을 사용하여 이러한 각 지점을 사용합니다. 그들은 신체의 Qi의 균형을 회복하기 위해 경락 시스템과 함께 작동합니다. 이러한 유형의 마사지 동안 치료사는 또한 환자가 정신과 신체에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 오피가이드 이러한 유형의 마사지는 수면의 질을 향상시키고 더 편안한 느낌을 줍니다.


일본 전통 마사지의 가장 오래된 형태는 지압이라고 합니다. 일종의 손가락 압력입니다. 지압은 적절한 지압점에 압력을 가하여 통증을 줄입니다. 이 치료법은 두통과 편두통 치료에도 효과적입니다. 또한 불면증에 도움이 될 수 있으며 수면을 개선할 수 있습니다. 지압의 이점을 얻을 수 있는지 확실하지 않은 경우 시작하는 것이 좋습니다. 꼭 전문가에게 맡기세요.


Amma는 고대 중국에서 시작된 중국 전통 마사지 방법입니다. 암으로 고통받는 모든 사람에게 탁월한 선택입니다. 그것은 몸과 마음에 효과적이며 큰 완화를 제공할 수 있습니다. 현대에는 중요한 보완 의학으로 간주됩니다. 그것은 종종 대체 의학의 대중적인 유형입니다. 그것은 서구 국가의 대체 요법입니다. 그 효과는 서구 세계에서 증가하고 있습니다. 그러나 그것은 서양 침술을 대체할 수 없습니다.

일본 마사지는 수천 년 동안 사용되어 왔으며 다른 유형의 마사지와 매우 다릅니다. Anma는 마사지를 뜻하는 일본어로 영어로 “누르다” 또는 “비비다”를 의미합니다. 그 뿌리는 고대 인도의 의료 행위인 아유르베다(Ayurveda)에서 비롯되었습니다. 등, 다리, 팔, 목 외에도 anma는 타악기 동작을 사용하고 몸을 두드려 치유를 촉진합니다. 좋은 일본 마사지는 혈액 순환을 개선하고 독소를 제거합니다.

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